Consignes et information d'un chercheur collaborant avec le groupe de travail qui lutte contre l'épidémie de coronavirus. C’est en partie juste du bon sens.
Qu'est le virus Covid-19 ? comment il se transmet et peut être neutralisé dans la vie de tous les jours?
L'infection par le virus ne provoque pas un rhume avec écoulement nasal mais une toux SÈCHE facile à reconnaître. Le virus ne résiste pas à la chaleur et meurt à plus de 26-27 degrés : il faut donc souvent consommer des BOISSONS CHAUDES comme du thé, de la tisane ou de la SOUPE pendant la journée, ou simplement de l'eau chaude : les liquides chauds le neutralisent le virus, (pas deau glacée). Et pour ceux qui peuvent le faire, exposez-vous au SOLEIL !
1. Sa taille est assez grande 400-500 nanomètres), donc n'importe quel type de MASQUE SIMPLE suffit dans la vie normale.
2. Lorsqu'il se trouve sur des surfaces métalliques, il survit pendant environ douze heures. Donc lorsque vous touchez des surfaces métalliques, poignées de portes, appareils électroménagers, barres de tramways, lavez-vous bien les mains et désinfectez-les soigneusement.
3. Il peut vivre niché dans les vêtements et tissus pendant environ 6/12 heures : les détergents normaux peuvent le tuer. Pour les vêtements qui ne peuvent pas être lavés tous les jours, vous pouvez les exposer au SOLEI de façon prolongée, le Covid 19 ne résistera pas.
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Comment le Covid 19 se manifeste :
1. Dans la gorge, il provoque d'abord une inflammation et une sensation de gorge sèche : ce symptôme peut durer 3/4 jours.
2 Il voyage ensuite à travers l'humidité présente dans les voies respiratoires, descend dans la trachée, puis s'installe dans les poumons, provoquant une pneumonie. Cette étape dure environ 5/6 jours.
3. La pneumonie se produit par une forte fièvre et des difficultés à respirer, mais elle n'est pas accompagnée des frissonnements classiques. Si vous avez la sensation de vous étouffer, contactez immédiatement votre médecin.
Comment pouvez-vous l'éviter ?
1. La transmission du virus se fait surtout par contact DIRECT en touchant des tissus ou des MATÉRIAUX sur lesquels il est présent : il est essentiel de se laver les mains fréquemment. Il ne survit sur vos mains qu'une dizaine de minutes, mais en dix minutes, beaucoup de choses peuvent arriver : se frotter les yeux ou se gratter le nez par exemple, et ainsi laissez le virus entrer dans votre gorge... lavez-vous les mains très souvent et désinfectez-les !
2. Vous pouvez vous GARGARISER avec une solution désinfectante qui élimine ou minimise la quantité de virus qui pourrait entrer dans votre gorge, ainsi vous l'éliminez avant qu'il ne descende dans la trachée puis dans les poumons.
3. désinfecter le clavier des ordinateurs et des téléphones portables.
De plus, le Covid19 peut ne pas présenter de signes d'infection pendant de nombreux jours, pendant lesquels on ne peut pas savoir si une personne est infectée ou pas.
Mais lorsque vous avez de la fièvre et/ou que vous toussez, vos poumons sont généralement déjà pris à 50 %. Les experts suggèrent donc de faire une simple vérification que l'on peut faire soi-même tous les matins : prenez une grande respiration et retenez votre souffle pendant plus de 10 secondes. Si vous y parvenez sans tousser ni sentiment d'oppression, cela montre qu'il n'y a pas de fibrose dans les poumons, ce qui indique l'absence d'infection, faites cette vérification chaque matin dans un environnement d'air propre.
Gardez la gorge HUMIDE, au moins la moins sèche possible. BUVEZ quelques gorgées d'eau au moins toutes les 15 à 20 minutes car même si le virus pénètre dans votre bouche l'eau ou d'autres liquides l'enverront par l'œsophage dans l'estomac où l'acide gastrique le tuera. Si vous ne buvez pas assez d'eau régulièrement, le virus pourra pénétrer plus facilement dans vos poumons.
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